こんにちは、金森です。
年間通してちょこちょこ見られる頭皮のフケ問題。
よっぽどでなければそんなに気にしなくても良い症状なんですが、自分の頭から白い粉が落ちてくると流石に気にしちゃいますよね。
暗めのトーンの洋服などを着ていると落ちてきたフケが肩周りに付いて、やっぱり見た目の良いものじゃないです。
皆さんどのような対策とってるのかと思い聞いてみると、ドラッグストアで頭皮に優しいものを探して使ってみているという方が結構いらっしゃいます。
頭皮の状態にもよるので絶対そうだとは言い切れませんが、ドラッグストアなどで売られている市販のシャンプーは実はどれも洗浄力が強いものばかりで、頭皮や髪の油分を根こそぎ持っていくようなものが大半です。
乾燥した頭皮のケアで大事なのは保湿ですが、前提として頭皮の皮脂は取り過ぎないことが一番大切です。
その後にしっかり保湿すること！
なので洗浄力の強いシャンプーでガッツリ皮脂をとってそこに頭皮のトリートメントなどで保湿させるよりも、洗浄力の優しいシャンプーで汚れは取り除きつつ必要な皮脂を頭皮に残しておくことの方が肌への刺激も少なくなり良いのです！
ここでいう洗浄力の優しいシャンプーというのはアミノ酸シャンプーです。
アミノ酸系シャンプーにも色々な成分があるので見極めが少し難しいかもしれませんが、代表的な成分は
グルタミン酸、アラニン酸、グリシン酸、タウリン酸、サルコシン酸、アスパラギン酸
とあり、成分により洗浄力や保湿力に違いがありますので頭皮の状態や質感などの好みで選んで頂けると良いかと思います。
ちなみに、僕の勤めている Tree hair salon では魔法のシャンプーとも呼ばれるoggiottoを取り扱っています。
こちらは美容成分をたっぷり配合したアミノ酸シャンプーなので頭皮に優しく、髪に栄養を補うこともできるおススメの人気商品です。
話は戻りますが、フケは決して汚いものではなく頭皮のターンオーバーにより起こる生理現象なので深く気にしなくても大丈夫ですが、気になる方はアミノ酸シャンプーを使用してみてください。
また、頭皮の乾燥やフケに加えて赤く炎症を起こしていたりニキビのようなできものができて痛いようなときは皮膚科へ行くことをおススメします。
寝不足や疲れ、ストレスなどなかなか解消できないかもしれませんが、ちゃんとした薬を使って生活習慣を見直すとみるみる頭皮が綺麗になっていきますよ。
やっぱり処方してもらう薬って凄いです。笑
もし頭皮のフケなどの状態が気になった時は行きつけの美容師さんか皮膚科へ相談してみましょう！
自己判断だと治るものも治らないこともあると思いますので
お悩みご相談はこちらまでお待ちしております↓↓↓
